89.05
-0.02
95.39
+0.24
Погода
+24
Иваново

Безопасность прежде всего: советы врача, как избежать травм на даче

Безопасность прежде всего: советы врача, как избежать травм на даче
Фото: pxhere.com

Дачный сезон в самом разгаре, и многие садоводы-любители сталкиваются с различными рисками получения травм на своих участках

Чтобы избежать неприятных последствий, врач-травматолог Алексей Гринь дал несколько важных рекомендаций.

Прежде всего, эксперт подчеркивает необходимость соблюдения техники безопасности при работе с острыми инструментами. Важно носить защитную одежду и прочную обувь, тщательно готовить рабочее место и убирать инвентарь после окончания работ.

Особое внимание Гринь уделяет правилам поднятия тяжестей. Он советует никогда не поднимать их в одиночку, а использовать помощника или тачку. Также можно применять рычажные системы, чтобы снизить нагрузку на мышцы и суставы.

Чтобы избежать повреждений от шипов растений и острых веток, врач рекомендует внимательно смотреть перед собой, надевать перчатки и защитные очки.

Для предотвращения травм при копании земли важно правильно подбирать инструмент, чередовать эту работу с другими задачами и делать перерывы на отдых. Это поможет избежать перенапряжения мышц.

В случае, если вы все же получили ранение, например, проткнули ногу гвоздем, Гринь советует извлечь его, промыть рану проточной водой, обработать йодом и наложить давящую повязку. После этого необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Соблюдение этих простых, но важных правил безопасности поможет дачникам избежать травм и сохранить здоровье во время активной работы на участке.

0 комментариев