89.05
-0.02
95.39
+0.24
Погода
+24
Иваново

Почему потеют и воняют ноги летом и как с этим бороться: 6 эффективных способов

Почему потеют и воняют ноги летом и как с этим бороться: 6 эффективных способов
Фото: pxhere.com

Неприятный запах ног может серьезно подпортить репутацию человека в общественных местах

Летом многие сталкиваются с серьезной проблемой - сильным потоотделением и неприятным запахом ног. Давайте разберемся, почему это происходит и как можно решить эту проблему.

Основные причины потливости и запаха ног:

1. Плохая гигиена стоп. Недостаточно просто мыть ноги под душем, необходимо также ухаживать за кожей, используя кремы и пемзу для пяток.

2. Необходимость соблюдать дресс-код. Закрытая обувь с носками в жару провоцирует повышенное потоотделение и появление неприятного аромата.

Как избавиться от проблемы:

1. Приобретите обувь с хорошей вентиляцией из натуральных "дышащих" материалов. Это позволит ступням продуваться воздухом и снизит потоотделение.

2. Носите сменную обувь на работу - тапочки или другую легкую открытую модель. Это поможет ногам отдохнуть от закрытой обуви.

3. Правильно ухаживайте за обувью - очищайте ее не реже 1-2 раз в неделю, тщательно просушивайте после каждого использования. Можно прогладить стельки горячим утюгом, чтобы уничтожить бактерии.

4. Имейте в запасе несколько пар обуви и чередуйте их. Пока одна пара сушится, можно носить другую.

5. Регулярно мойте ноги, используя бактерицидное мыло, а не обычный гель для душа. Это поможет убить вредные микроорганизмы.

6. Применяйте специальные средства против запаха ног - антиперспиранты, дезодоранты, которые блокируют неприятный аромат.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете избавиться от проблемы потливости и неприятного запаха ног даже в самую жаркую погоду.

0 комментариев