89.05
-0.02
95.39
+0.24
Погода
+24
Иваново
Три способа научиться генерировать новые идеи

Три способа развить креативное мышление для жизни и работы

Три способа развить креативное мышление для жизни и работы
Фото: pxhere.com

Это весьма ценный и полезный навык как в профессиональной, так и в личной жизни

Термин "креативное мышление" стал чрезвычайно популярным, но за этими словами скрывается действительно полезный навык - способность находить неожиданные решения и генерировать новые идеи. Как же его развить?

Первый способ - развивать дивергентное мышление. Американский психолог Джой Пол Гилфорд выделил два типа мышления: конвергентное, нацеленное на поиск единственного правильного ответа, и дивергентное, предполагающее множество вариантов решения. Именно дивергентное мышление лежит в основе креативности. Его можно тренировать, например, придумывая новые способы использования привычных предметов или накидывая как можно больше идей перед выбором лучшей.

Второй способ - сочинять истории и придумывать собственные миры. Исследования показали, что нарративное мышление, лежащее в основе сторителлинга, освобождает фантазию и стимулирует креативность. Попробуйте создать свою вымышленную вселенную или поместить знакомого персонажа в необычную ситуацию.

Третий способ - учиться скучать и ждать инсайтов. Многие креативные идеи приходят случайно, во время отдыха или размышлений. Чтобы увеличить вероятность таких озарений, важно поддерживать здоровый образ жизни, практиковать осознанность и оставлять время для "незанятого ума". Не забывайте фиксировать возникающие идеи в блокноте или на диктофоне.

Развивая эти три подхода, вы сможете значительно улучшить свои креативные способности и применять их как в работе, так и в повседневной жизни. Главное - не ограничивать себя и позволять мыслям свободно течь, открывая путь к новым, неожиданным решениям.

0 комментариев